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Bootcamp an der Alster

Fitnessbegeisterte und die, die es werden wollen, aufgepasst: Ein Bootcamp an der Alster vereint Sport und Spaß. Am Samstag, den 19. Januar habt ihr die Möglichkeit, an einem Gruppentraining an der frischen Luft teilzunehmen und so den langweiligen Cardioeinheiten im muffigen Fitnessstudio zu entkommen. 

Das Bootcamp an der Alster ist genau das Richtige, wenn ihr ein wenig Abwechslung und neue Motivation nötig habt, um euch auch im Winter fit zu halten. Das Zirkel- und Intervalltraining an der frischen Luft des Alstervorlands hält fit und stärkt das Immunsystem.

Und weil es gemeinsam gleich doppelt Spaß macht, wird in einer kleinen Gruppe von bis zu zehn Personen trainiert. Ganz nebenbei verbessert das Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Schnelligkeit, Balance und Koordination. Das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Fitnesstools wird dich zwar fordern, aber nicht überfordern. Das Bootcamp an der Alster wird das Beste aus dir rausholen – egal ob du ein Fitnessjunkie oder noch ein Sportmuffel bist.

Tickets gibt es auf der Website von Holistic Fitness.

Wann? Samstag, den 19. Januar, 9:30 – 10:30 Uhr

Wo? Alsterpark Harvesterhuder Weg, auf dem Kunstrasen

Preis: 15 Euro

Foto: Lea Freist

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