Atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit

Die Atemtherapeutin und Heilpraktikerin Heike Harder übt mit euch das Atmen. Durch den Atemfluss als ganzheitliche Körperarbeit sollt ihr eine bessere Körperhaltung sowie eure Stimme entwickeln. Ihr könnt Entspannung, Stressreduktion und eure Kreativität trainieren oder euch auf eine Geburt vorbereiten. Der Kurs “Atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit” hilft euch gesundheitlich, körperlich oder psychisch zu verbessern. Das Konzept der Therapeutin dabei ist “der bewusst zugelassene Atem”. Die Teilnahme an ihrem Programm ist in Form von Reisen, Vorträgen, Seminaren, Einzelterminen oder Gruppenübungen in der Lindenallee in Eimsbüttel möglich.