Health Club Hamburg

Der Health Club Hamburg bietet Personal Training für Einzelpersonen und Kleingruppen (max. 5 Personen) an. Die Trainingsprogramme richten sich an gesundheitsbewusste und fitnessbegeisterte Menschen mittleren und fortgeschrittenen Alters, aber auch alle anderen Altersklassen sind herzlich willkommen. Ziel des Health Clubs ist es, das Lebens- und Körpergefühl seiner Mitglieder langfristig zu verbessern. Er stellt die Betreuung seiner Mitglieder in den Vordergrund und will dies anders machen als herkömmliche Studios.

Ein unschlagbares Konzept: Jeder Mensch ist individuell.

Die gut ausgebildeten Trainer gehen auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche ihrer Mitglieder ein. Sie ermitteln zunächst den Gesundheitszustand und den Zustand des Bewegungsapparates. Außerdem erfragen sie die persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele. Anschließend erstellen die Trainer individuelle Trainingspläne. Diese werden kontinuierlich an das Leistungsniveau der Besucher angepasst. Die Trainer geben den Besuchern auch Hilfestellungen, wie sie ihre Ziele auch im Alltag nicht aus den Augen verlieren.

Die Mitglieder des Health Clubs können zwischen drei Kurstypen mit unterschiedlichen Schwerpunkten wählen: Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit.
Ob Kleingruppen- oder Einzeltraining: Die Trainer begleiten und motivieren die Mitglieder bei jeder Einheit.

Der Health Club Hamburg bietet Interessenten die Möglichkeit, sich bei einem kostenlosen Probetraining oder Erstgespräch über das Studio zu informieren.