Yin Yoga

Yin Yoga in Hamburg-Eimsbüttel. Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil.

Während Yang Yoga dynamischer und eher den Muskeln zugeordnet ist, steht Yin für die weibliche Energie, die uns zur Ruhe kommen lässt und mit Knochen und Gelenken in Beziehung steht.

Durch das lange Halten der Übungen werden beim Yin Yoga tiefere Schichten, das Bindegewebe und Faszien angesprochen.

Wer auf der Suche nach dem passenden Alltagsausgleich ist, für den haben wir hier eine Übersicht der besten Yin Yoga-Klassen in Eimsbüttel zusammengestellt.