Anzeige
Aktualisiere Standort ...
Standort konnte nicht ermittelt werden. Aktiviere deine Standortfreigabe.
Standort wurde erfolgreich ermittelt.

Fit in den Frühling

Von Fahrrad fahren bis Boxen – der Frühling ist eine gute Gelegenheit, um nach den kalten Wintermonaten wieder aktiv zu werden und frische Energie zu tanken. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und die Stärkung der mentalen Gesundheit helfen, Stress und Anspannung abzubauen. Der Frühling ist daher die ideale Zeit, um etwas für sich zu tun und körperlich und geistig in Balance zu kommen.
Ob Joggen am Weiher, der Fitnesspark im Wehbers Park oder Stand-up-Paddling auf dem Isebekkanal – Hamburg-Eimsbüttel hat in Sachen Sport einiges zu bieten. Neben den Outdoor-Aktivitäten gibt es auch zahlreiche Indoor-Möglichkeiten, um die körperliche Fitness zu steigern. Darunter auch zahlreiche Sportangebote für Menschen mit Behinderung.
So lässt es sich nicht nur fit und gesund in den Frühling starten, sondern auch voller Lebensfreude und Achtsamkeit die warme Jahreszeit genießen.

...

Raus aus der Tabuzone: Eine Eimsbüttelerin erstellt einen Videokurs für Krebskranke. Sie will Betroffene, Angehörige und Freunde motivieren.

Fit in den Frühling
Rock ’n‘ Oll

Einsamkeit macht krank. Der Eimsbütteler Holger Stein ist ehrenamtlicher Helfer bei der Initiative „Oll Inklusiv”. Dort tanzt er mit Oldies 60+ in Clubs und auf Festivals gegen Altersdepressionen an.

Lydia Boothe wurde von ihrer Diagnose nichts erzählt – aus Angst, sie könnte sich etwas antun. Dabei lässt sich eine Krankheit oft besser bewältigen, wenn man sich mit ihr auseinandersetzt. Eine Geschichte aus einer von vielen Eimsbütteler Selbsthilfegruppen und dem Potenzial, sich selbst und gegenseitig Unterstützung zu sein.

Fit in den Frühling
Die Schule seines Lebens

Olaf Jessen brachte das Boxen an Hamburgs Schulen. Faustkampf zur Gewaltprävention – wie passt das zusammen? Ein Leben für den Boxsport.

Wenn Lachen die beste Medizin ist, warum wird im Krankenhaus eigentlich so selten gelacht? Birgit Musolf und Sofia Nowak-Schneebeli bringen als Klinik-Clowns den Humor auf die Krankenstationen – und unterstützen so den Genesungsprozess der Patienten.

Ob im Niendorfer Gehege, am Isebek-Kanal oder doch um die Alster – Eimsbütteler haben einige der schönsten Laufstrecken Hamburgs direkt vor der Tür. Wir haben sie getestet.

Eimsbüttel+

Stromtarif-Banner

Gratis für 1 Jahr

Lese ein Jahr gratis Eimsbüttel+ beim Wechsel zu Eimsbüttel Strom.*

*Nur für Neukunden Wechseln und Prämie sichern